キャンドルウォーマーが使える
リラックスといえば
アロマテラピーが好きな方も多いと思います
私もアロマテラピーが好きで元気なころには
資格をとったほどなのですが、
調子の悪い日というものはアロマのディフューザーにオイルを入れて水を入れてスイッチを押す
こんな簡単なこともできなくなります。
こんな私が最近使うようになったのが
キャンドルウォーマーです。
アロマの精油と比べると香りも効能も違ってきますが
部屋をいい香りにすることはできます。
特に空気を浄化する系のものがおすすめ。
なんたってこれはつけっぱなしでも、火事の危険やスイッチのオンオフの必要がありません。
わたしはうつのときは、部屋を暗くしておくことが多いのですが、そんなときにも間接照明のような役割をしてくれて、このキャンドルウォーマーの光がちょうどいいんです。
火も使わないのでほんとうに安心して使えます。
キャンドルウォーマーおすすめです。
でもたまにはできそうなら窓も開けて換気もしましょう。
